Kotzen ?
Wird euch bei X-Adaption eigentlich schlecht? Mir nicht . Als ich normales HIT SS gemacht habe wurde mir immer ine bisschen schlecht, aber seitdem ich X-Adaption mache nihct mehr. Das könnte auch an...
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Es liegt sicherlich an den Pausen! Es steht ja extra in der Anleitung keine Pause machen!Wie lange sind bei Dir die Unterbrechungen?Gruß Gus
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Die pausen innerhalb der Reduktionssätze betragen so zwischen 30s und 60 s. Ich reduzier dafür nur so um die 30 % um das auszugleichen. Ich werde da sicher auch noch was machen , damit die Pausen...
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